低脂芝士 或者 豆渣 全部分類

低脂藍莓麥芬

馬芬

低粉,泡打粉,砂糖（可根據自己口味減少）,鹽,肉桂粉（不喜歡可不加）,低脂牛奶,雞蛋,香草精（沒有可不加）,檸檬皮屑（沒有可不加）,玉米油,藍莓

綜合評分 9.7

懶人低脂餐--微波爐版芝士焗蔬菜

微波爐

雞蛋,紫甘藍,番茄,青豆,生菜,其他蔬菜任選（花椰菜、土豆、洋蔥）,芝士片,黑胡椒,全麥吐司,麥片

綜合評分 9.2

低脂少油ソ全麥芝士肉松面包

面包

高筋粉,全麥粉,水（不要一次加完）,紅糖,酵母,鹽,玉米油,海苔肉松,減脂50%芝士片

綜合評分 9.9

低脂少油の全麥芝士肉鬆麪包

麪包

高筋粉,全麥粉,水（不要一次加完）,紅糖,酵母,鹽,玉米油,海苔肉鬆,減脂50%芝士片

綜合評分 9.9

無黃油低脂低油版超簡單義大利松仁菠菜Ricotta派（附三種整形法）

派

A派皮,普通麪粉,水,酵母,鹽,橄欖油,B餡料,菠菜,洋蔥,Ricotta芝士,帕爾瑪芝士,馬蘇裏拉芝士,鹽,肉豆蔻粉,黑胡椒,蛋清,橄欖油,C裝飾,蛋黃,松仁、芝麻

綜合評分 8.9

免揉+低溫長時間發酵的BBA低脂全麥吐司

吐司

Poolish酵頭：,金磨坊全麥粉,水,酵母,主麪糰：,金磨坊高粉,蜂蜜,鹽,奶粉,酵母,水,黃油

綜合評分 8.6

低脂無糖輕乳酪蛋糕

蛋糕

奶油乳酪,牛奶,雞蛋,低粉,玉米澱粉,玉米油,木糖醇

綜合評分 9.9

無油低脂蒸飯

飯

紅棗,去皮雞腿肉,蔬菜

綜合評分 7.0

噴香香無糖低脂蔥花司康(無泡打粉)

司康

中筋麪粉,蘇打粉,蔥,無鹽黃油,牛奶,芝麻,鹽

綜合評分 7.2

【田園芙卡加】低卡低脂麪包

麪包

高筋麪粉,全麥麪粉,鹽,蜂蜜,乾酵母粉,水,橄欖油,西蘭花,紅蘿蔔丁,玉米筍丁

綜合評分 9.0